Como aferir pressão arterial: Dicas e informações
A pressão arterial é a medida da força que o sangue exerce contra as paredes das artérias. Verificar regularmente a pressão arterial é importante para avaliar a saúde cardiovascular. Isso se deve ao fato de que a hipertensão arterial, ou pressão alta, é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, derrames aéreos e outros problemas de saúde. Neste artigo, você irá aprender como aferir a pressão arterial, os equipamentos necessários, e quais as técnicas de aferição.
Equipamentos para aferição da pressão arterial
É possível utilizar vários tipos de equipamentos para aferir a pressão arterial, sendo que o método mais comum é o esfigmomanômetro, composto por um medidor de pressão e um manguito inflável que envolve o braço do paciente, sobretudo, existem também aparelhos digitais que são mais fáceis de usar e podem ser mais precisos.
Preparação para aferição da pressão arterial
Antes de aferir a pressão arterial, é importante que o paciente fique em repouso por pelo menos cinco minutos. Portanto, não fume, consuma bebidas alcoólicas ou café nos 30 minutos anteriores. O paciente deve estar sentado confortavelmente com as costas apoiadas e o braço apoiado em uma mesa ou outra superfície.
Técnica para aferição da pressão arterial
Para aferir a pressão arterial com um esfigmomanômetro, o profissional de saúde infla o manguito até um nível que interrompa o fluxo sanguíneo no braço. Em seguida, ele gradualmente libera a pressão e escuta com um estetoscópio para determinar o ponto em que o sangue começa a fluir novamente. O profissional registra a leitura como a pressão arterial sistólica e, em seguida, libera a pressão até que o fluxo sanguíneo seja completamente restaurado, momento em que registra a leitura como a pressão arterial diastólica.
Interpretação dos resultados
Os profissionais de saúde geralmente medem a pressão arterial em mm de mercúrio (mmHg) e registram duas leituras: a pressão sistólica sobre a diastólica. Por exemplo, considere-se normal uma leitura de 120/80 mmHg. Já uma leitura de 130/80 mmHg ou superior é considerada hipertensão arterial. Se você tiver dúvidas sobre seus resultados de pressão arterial, converse com seu médico.
Conclusão
Aferição da pressão arterial é uma medida importante da saúde cardiovascular. verifique e registre os resultados da aferição da pressão arterial para monitoramento ao longo do tempo.
Ao seguir as técnicas corretas de aferição, você pode garantir que seus resultados sejam precisos e úteis para a avaliação da sua saúde cardiovascular.
Lembre-se sempre de consultar o seu médico caso tenha dúvidas ou preocupações sobre a sua pressão arterial.
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